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無理でした

こんにちは。ボク、歌丸です。

最近、帰りが遅くなりがちなさこですが、今日は久々に、お外が明るいうちに帰って来ましたのですよ。

ただ、仕事が落ち着いたわけではなく、どうやら寝不足から疲労を感じ、仕事をほっぽり出して帰って来たみたいなのです。

なんか、ダメなオフィスレディの典型なのですよ。
今日サボったツケが、明日まわってこなければ良いのですが。

こうして、どうにもバタバタしているさこですが、毎日ウォーキングかヨガのどちらかは、必ずやるようにしているのですよ。
それで、一年ほど前に購入したヨガのDVD、最初は初心者レベルでも付いて行くのがやっとでしたのに、今ではどうにかこうにか、中級者レベルまで出来るようになったのです。
さこの身体、脂肪でだるんだるんしてますのに、何故中級者レベルのヨガが出来るのか、ちょっと不思議なのですよ。
もしやさこの脂肪は、筋肉の役割も果たしているのでしょうか。

理由はどうであれ、とりあえず中級者レベルが出来るようになったさこ。
調子に乗って今度は、上級者レベルに挑戦してみる事にしたのです。

しかしですね、さすが上級者向けだけあって、準備体操の段階でこんな凄まじいポーズが出てきたのですよ。

脂肪でダルダルしているさこには、どう頑張っても無理なレベルでしたようで、すぐに挫折しておりましたです。


Vrksasana.jpgそう言えば、さこは以前、
「無心で立ち木のポーズ(写真のポーズです)をやったら、鳥が木と間違えて止まりに来てくれるかしら・・・」
と、冗談みたいな事を真顔で言ってた事があるのです。
(写真は2点とも、Yoga Journal様からお借りしました)

ボク、なんぼでもさこに止まりに行ってあげますですから、決してお外ではやらないでくださいですよ。

ところで、今日のボクの写真ですが、これもボク流ヨガのポーズなのです。
このポーズは「歌丸のポーズ」と言いまして、これをやると心が落ち着くだけではなく、全身のシェイプアップにも効果があるっぽい感じなのですよ。
難易度は高めですが、宜しければ、ぜひ皆様もお試しくださいませ♪

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今日は久しぶりに、定時で帰って来れました。
(と言っても、今日出来る事を明日に回しただけなのですが・・・^^;)
明るいうちに家に帰るって、やはり良いですね?(;∀;)

それで、歌さんともゆっくり遊べたのですが、平日の夜に私と遊ぶのが久々だったせいか、歌さんも若干テンション上がり気味だったんですよ。
おかげで放鳥時間の最後の方は、カーテンレールの上でネムネムになっていました(笑)
もうそろそろ仕事も落ち着きそうですし、今週はなるべく早く帰れるよう、気合を入れて頑張りたいと思います(≧▼≦;)
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| ブログを書く歌さん | 01:03 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

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